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泡温泉 不一样的玩法

  • 发表日期:2013-01-13 14:50 |
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  • 进入小雪节气,广东迎来了温泉游的旺季,但千篇一律的温泉泡法是不是让你觉得有些厌倦了呢?泡着温泉听禅钟,温泉池边练瑜伽,光是想象,就觉得身心放松,何其享受。“一泡双享”的绝妙感觉,真正让人放松心情、修身养性。养生之旅,从这里在开始。

    黄昏冥想 泉水叮咚响

    我们一行20人从广州( 酒店 )出发,短短一小时车程,黄昏时分抵达从化流溪河畔的碧水湾温泉度假村。碧水湾地处“从化80公里绿色旅游走廊”的中心,四周层峦叠嶂,树木葱郁,碧水环绕。碧水湾郊野公园与飞鹅山连为一体,与度假村隔河相望,通过心愿桥相连,进入这个幽静清新的森林浴场,在此“行静冥想”环绕一周,整理好自己散乱的思绪。夕阳西下,面朝流溪河,我们开始冥想,开始让身心处于一种心怀澄明的纯静状态。

    美道瑜珈会馆的黄薇老师告诉记者,瑜伽是一个通过提升意识、帮助人们充分发挥潜能的养生方式,经过了一周忙碌紧张工作之后,花一些时间与大自然接触,或静坐冥想、或伸展肢体,即可让我们静心放松,活力恢复。当瑜伽的修持者在静坐中进入最深沉的状态时,就会唤醒内在沉睡的能量,得到开悟和愉悦。

    心静之时,耳边传来泉水叮咚响。据介绍,碧水湾温泉源自流溪底层地热之水,属于稀有的苏打型温泉,晶莹剔透,无色无味,富含多种对人体有益的矿物质与微量元素,有重要的医疗价值。

    而36个风格和功能各异的温泉浴池动静皆宜,满足不同的休闲养生需求:梦幻水疗池有超音波躺浴、休闲浮浴、鹅颈冲击泉,有利于舒缓情绪、消除疲劳;逍遥养生池里有流瀑、座式按摩泉,力度适中,有效调节身体机能;水中有氧舞蹈池,将地上的有氧运动转移入水中,利用水的浮力轻松达到运动效果;保健木桶浴里有玫瑰花瓣浴、牛奶浴、茶浴、中药浴等等,活经络、祛风湿,美容养颜。

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